LA MODA DEL SIBO
Seguramente algún conocido tuyo te ha dicho que tiene SIBO o lo estás viendo a diario en redes sociales. Y te estarás preguntando por qué parece que está de moda.
Sin comentarios
1 de septiembre de 2023
Alba Basiero - nutrición en verano
¿PEORES DIGESTIONES EN VERANO?
En verano, no solo el cambio en la rutina alimentaria puede ocasionarnos digestiones difíciles. También las elevadas temperaturas pueden afectarnos de forma directa.
20 de junio de 2023
Alba Basiero - receta pizzas sencillas
PIZZA SIN HARINA Y RICA EN PROTEÍNAS
Os hago una versión de mini pizzas sin harinas, pero llenas de sabor y ¡ricas en proteínas! Son muy saciantes y una buena alternativa para deportistas que quieran aumentar el aprote de este nutriente.
7 de junio de 2023
Alba Basiero - Menopausia
MENOPAUSIA, ¿QUÉ HAGO? – parte 2 –
En esta segunda parte os hablo de todo lo que está en nuestra mano, y con mi ayuda, para que la menopausia no te impida seguir haciendo tu vida.
30 de abril de 2023
Alba Basiero - alimentación antiinflamatoria
BASES PARA UNA ALIMENTACIÓN ANTIINFALAMTORIA
Si tienes problemas con tus digestiones porque siempre acabas con el estómago inflamado, te doy unos tips que te van a venir muy bien.
18 de abril de 2023
Alba Basiero - Menopausia mujer
MENOPAUSIA, ¿QUÉ HAGO? – parte 1 –
Cuando llega la menopausia, en muchas ocasiones, no sabemos cómo enfrentarnos a ella. Nos han comentado muchas cosas, pero... ¿qué hacemos?
25 de marzo de 2023
Alba Basiero - probióticos
¿QUÉ SON LOS PROBIÓTICOS?
Están muy de moda pero hay que saber qué son y, sobre todo, cuándo pueden tomarse los probióticos.
1 de marzo de 2023
Alba Basiero - recetas bacalao detalle
MEJORA TU DIGESTIÓN
Hay un ingrediente que es indispensable para que tu digestión mejore, porque es un "alimento" ideal para nuestra microbiota intestinal... ¡y viene con receta!
31 de enero de 2023
Alba Basiero - mejorar salud alimentaria
MEJORA TU SALUD
La inflamación crónica es un problema que sufre una gran parte de la población. Si eres un@ de ell@s, aquí van unos consejos para mejorar tu salud.
17 de enero de 2023